Organisasi profesi dokter anak Indonesia (IDAI) menyoroti pentingnya pemahaman orang tua tentang pemberian makanan kepada anak-anak. Menurut IDAI, pemahaman yang benar tentang nutrisi dan pola makan yang sehat sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.
Anak-anak adalah kelompok yang rentan terhadap gangguan gizi, karena kebutuhan nutrisi mereka yang sangat tinggi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memahami kebutuhan gizi anak-anak mereka dan memberikan makanan yang sesuai dengan kebutuhan tersebut.
IDAI juga menekankan pentingnya memberikan makanan yang sehat dan bergizi kepada anak-anak. Makanan sehat dan bergizi dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak, serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan otak mereka. Selain itu, pola makan yang sehat juga dapat mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh kekurangan gizi.
Selain memahami kebutuhan gizi anak-anak, orang tua juga perlu memperhatikan pola makan anak-anak mereka. Pola makan yang sehat meliputi makanan yang seimbang, teratur, dan variatif. Orang tua perlu memastikan anak-anak mereka mendapatkan makanan dari berbagai jenis kelompok makanan, seperti karbohidrat, protein, lemak, sayur-sayuran, dan buah-buahan.
IDAI juga menyarankan agar orang tua tidak memberikan makanan yang mengandung gula dan garam berlebihan kepada anak-anak. Konsumsi gula dan garam berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, diabetes, dan hipertensi. Sebaliknya, orang tua disarankan untuk memberikan makanan yang alami dan segar kepada anak-anak mereka.
Dengan memahami pentingnya pemahaman orang tua tentang pemberian makanan kepada anak-anak, diharapkan dapat tercipta generasi yang lebih sehat dan kuat. Orang tua memiliki peran yang sangat penting dalam membentuk kebiasaan makan anak-anak mereka, sehingga penting bagi mereka untuk terus meningkatkan pengetahuan mereka tentang gizi dan pola makan yang sehat. Semoga dengan pemahaman yang benar, anak-anak dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal.
