Minum kopi dan teh telah lama menjadi kebiasaan bagi banyak orang di seluruh dunia. Selain memberikan energi dan meningkatkan konsentrasi, kedua minuman ini juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Baru-baru ini, sebuah penelitian menemukan bahwa minum kopi dan teh dapat membantu menurunkan risiko kanker kepala dan leher.
Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, minum kopi dan teh secara teratur dapat mengurangi risiko terkena kanker kepala dan leher hingga 26%. Penelitian ini melibatkan lebih dari 900 orang yang menderita kanker kepala dan leher serta hampir 1.000 orang sehat sebagai kelompok kontrol.
Para peneliti menemukan bahwa konsumsi kopi dan teh secara teratur dapat membantu mengurangi risiko kanker kepala dan leher, terutama kanker mulut dan tenggorokan. Kandungan antioksidan dalam kopi dan teh diyakini memiliki peran penting dalam melawan sel kanker dan mencegah pertumbuhannya.
Selain itu, kandungan kafein dalam kopi dan teh juga diketahui memiliki efek perlindungan terhadap kanker kepala dan leher. Kafein telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-karsinogenik yang dapat melawan sel kanker dan mencegahnya berkembang.
Meskipun hasil penelitian ini menjanjikan, tetap diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memverifikasi hubungan antara konsumsi kopi dan teh dengan risiko kanker kepala dan leher. Namun, tidak ada salahnya untuk memasukkan minum kopi dan teh dalam gaya hidup sehat Anda untuk membantu melindungi diri dari penyakit mematikan ini.
Jadi, mulailah hari Anda dengan secangkir kopi atau teh untuk tidak hanya mendapatkan energi tambahan, tetapi juga melindungi diri dari risiko kanker kepala dan leher. Tetaplah hidup sehat dan jangan lupa untuk mengonsumsi kedua minuman ini secara teratur demi kesehatan Anda. Semoga artikel ini bermanfaat dan selalu jaga kesehatan!
