Susu ikan merupakan salah satu produk olahan yang kaya akan nutrisi dan sangat baik untuk kesehatan tubuh. Namun, terkadang susu ikan memiliki rasa yang kurang enak, sehingga beberapa produsen menambahkan pemanis untuk meningkatkan rasanya.
Namun, penambahan pemanis pada susu ikan harus dilakukan dengan bijaksana dan tidak berlebihan. Menurut para ahli gizi, konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
Oleh karena itu, konsumen perlu memperhatikan jumlah pemanis yang ditambahkan pada susu ikan yang mereka konsumsi. Sebaiknya, pilihlah susu ikan yang memiliki pemanis alami seperti madu atau stevia, daripada pemanis buatan yang mengandung gula tambahan.
Selain itu, sebaiknya konsumsi susu ikan dengan pemanis dalam jumlah yang wajar, sesuai dengan anjuran konsumsi harian yang dianjurkan oleh para ahli gizi. Jika terlalu banyak mengonsumsi susu ikan dengan pemanis, maka dapat berisiko mengalami masalah kesehatan.
Dengan demikian, tambahan pemanis pada susu ikan diperbolehkan asal tidak berlebihan. Konsumen perlu memperhatikan jumlah pemanis yang ditambahkan dan memilih susu ikan yang sehat untuk tubuh. Dengan cara ini, kita dapat menikmati manfaat nutrisi dari susu ikan tanpa perlu khawatir akan dampak buruk dari konsumsi pemanis berlebihan.
